• Psykolog Heidi agerkvist fortæller om det vigtigste for et godt parforhold
    Hvordan hænger det sammen, at det både kan være så ubeskriveligt dejligt at være i et parforhold, at det hele føles lyst og dejlig og trygt og som selve meningen med livet, når det også kan være så smerteligt, opslidende, hårdt og drænende at være i en tæt og forpligtende
  • Er dit parforhold i krise?
    »I alle længerevarende parforhold vil der være medgang og modgang. Alt er ikke lige lyserødt og harmonisk hver eneste dag. Det er dog vigtigt, at være opmærksom på de faresignaler, som fortæller, hvornår forholdet er ved at køre så meget af sporet, at det er decideret ustabilt« fortæller parterapeut og
  • Et billede af parterapeut og mandeterapeut i København Annette Jønnson
    Manden i det moderne samfund er midt i en omvæltende proces. Han skal genopfinde sin rolle som mand, far, ægtemand og få det til at spille med at have en karriere og evne at træde i karakter, som mand i parforholdet. »Det er ikke nogen hemmelighed at kvinderne i de
  • Parforhold kan have det svært efter sommerferien
    Hvad er det lige der sker, når en familie kommer hjem til det kolde Danmark, efter en uges badeferie i syden, og er klar til at gå hver for sig? Hvorfor boomer antallet af skilsmisser i efteråret? Man skulle da umiddelbart tro, at en ferie i syden iført sangria og helpension, ville være
  • Mindfulness har stor betydning for parforholdet
    Mindfulness er et af tidens mest hypede ord og det bruges ofte i mange forskellige sammenhænge - nu også i forbindelse med sexlivet og parforholdet. Men hvad er så det der mindfulness? Mindfulness handler helt grundlæggende om at være til stede i nuet - at opleve følelser, sanseindtryk og hændelser, uden at fordømme
  • Styrk parforholdet med disse 10 værdier
    Alle par oplever op og nedture i deres parforhold og det er helt normalt. Der er dog nogle vaner der går igen i sunde og stærke forhold.  Vi kender vist alle de dage hvor det hele kan føles tungt. Dage, hvor vi føler os nede, måske både energi-, og følelsesmæssigt.
  • Lovecast 80/20 parforholdsregel
    Prøv vores 80/20 regel - som i øvrigt også kan bruges i mange andre sammenhænge. Når vi er nyforelskede fokuserer vi helt automatisk på alt det positive og dejlige vores nye partner siger og gør.  Vi ved samtidig præcis hvordan vi skal få vores partner til at føle sig elsket,
  • Billede af testosteron - det påvirker parforholdet
    Men bare rolig - du er ikke på vej til at blive tøffelhelt. Der er nemlig en helt naturlig biologisk forklaring. Testosteron er det mandlige kønshormon. Det er det hormon, der er hovedkraften bag det vi betragter som de maskuline karaktertræk og det har en stor indvirkning på viriliteten og personligheden.
  • 6 øvelser som styrker parforholdet og kærligheden
    De absolut vigtigste elementer i et godt parforhold er ærlighed, nærhed og balance. Det mener professor Sue Johnson, som bl.a. er kendt for at være en af de primære udviklere af Emotionally Focused Couples and Family Therapy, også kendt som EFT parterapi. Emotionsfokuseret Parterapi eller EFT parterapi tager udgangspunkt i at
  • Bevar dine egne værdier i alle relationer - også i parforholdet
    Åååhhh det der med andre mennesker, der pludselig betyder noget vigtigt i livet. Åhhh den der kærlighed. Og åååhhh …det jeg gør ved mig selv – for den andens skyld. I alle de relationer vi indgår, sætter vi noget på spil; os selv, vores sjæl, integritet, angst, kærlighed… you name
  • En App som kan forbedre dit parforhold
    YouTwo er en sjov kærligheds-app til mobilen, som hjælper par med at pleje parforholdet og få mere intimitet og nærvær ind i hverdagen - på en sjov, legende og positiv måde.  I Danmark har de fleste af os en travl og stresset hverdag, og det sætter ofte parforholdet under pres. Alt fra børn,
  • En lille spørgeskema undersøgelse, der kan fortælle lidt om hvordan det egenlig går med parforholdet
    Hvordan synes du egentlig det går med dit parforhold? Og ved du, hvordan din partner synes det går? I et parforhold, er det er rigtig vigtigt at »tjekke ind« hos hinanden jævnligt, for at sikre, at I begge trives, er tilfredse og har det (nogen lunde) godt. Når vi skal
  • Interview med parterapeut og sexolog Anette Krogh
    Det går ofte ned ad bakke for parforholdet, når vi bliver forældre. Men hvad kan vi gøre for at undgå det? Når vi som forældre for første gang tager hjem fra hospitalet med en lille nyfødt baby i liften, bobler de fleste af os af spænding og håb for det
  • Indlæg af Mikael Hoffmann om parterapi og utroskab
    Utroskab er et symptom på, at noget (andet) har været galt – på samme måde som feber er symptom på en sygdom, og ikke er sygdommen i sig selv. Den gode nyhed er, at hvis der har fundet utroskab sted, vil det være muligt at vende situationen fra noget yderst
  • Her er 7 principper som kan gide et bedre parforhold
    Vi har lavet denne lille »parforholdsguide«, som vi mener, er et godt udgangspunkt til at starte en samtale omkring parforholdet. Et godt og velfungerende parforhold er drevet af lysten og viljen til at gøre sig umage for hinanden. At give sit bedste og at være villig til at arbejde med
  • et billede af parforholds ekspert Henriette Eiby Christensen
    Bogen »Dyder, Dødssynder og Redningskranse« er en samling af en række korte og præcise råd om nogle af livets eksistentialistiske problemstillinger. »Den handler om alt det jeg selv gerne ville have vist, så jeg ikke skulle have så mange lussinger« forklarer bogens forfatter, Henriette Eiby Christensen. Bogen havde oprindelig arbejdstitlen »Råd om« hvilket
  • Et billede af den dygtige terapeut Camilla Frøjk
    Når angsten for at miste sin partner bremser for udvikling… En meget almindelig udfordring i det moderne parforhold er, når den ene part har brug for personlig udvikling (af den ene eller den anden grund)…og den anden part spænder ben. I min praksis hører jeg rigtig ofte mine klienter fortælle,
  • Parterapeut Gitte sander om sociale medier
    Du kender måske følgende scenarie: Du og din partner hygger i stuen, tv’et kører i baggrunden, og I sidder med hver jeres mobil, iPad eller computer. Af og til kigger du over på din partner for at se, hvad han/hun laver på sin telefon, men kan du ikke helt rigtig
  • parforholds problemer vender tilbage udtaler parterapeut Mikael Hoffmann
    Hvorfor er summen af problemer konstant? Og kan man ændre på det? Mange års erfaring som selvstændig psykoterapeut har vist mig, at dét antal problemer vi har, bliver ved med at være det samme. Det hjælper fx ikke noget at lade sig skille for at slippe for problemer med ægtefællen.
  • Krammeterapeut Par Brændgaard
    Et kram er ikke kun en forbigående berøring. Et kram eller en kropsberøring påvirker hele kroppen. Under huden har vi nemlig alle nogle sansereceptorer, som registrerer selv den mindste berøring. Når vi krammer, sender sansereceptorerne lynhurtigt et elektrisk signal til hjernen, og i løbet af få sekunder, vil hjernen udløse
  • billede af par der læser en bog
    Savner dig og din partner bevidsthedsudvidende og lærerig underholdning og kunne I samtidig godt bruge lidt inspiration til parforholdet på en grå en kedelig vinterdag? Hvorfor så ikke slå to fluer med et smæk? Vi har stukket hovederne sammen og kigget lidt på nogle interessante danske bøger om parforhold og parterapi, der
  • Forventninger til hinanden i parforhold
    Det begynder med kærlighed, men der er meget mere end det. Nogle gange kan det være svært at finde hoved og hale i hvad man kan forvente af sin partner, og hvornår ens krav måske er lidt ’for meget’. • Skal han/hun svare på dine beskeder ligeså snart han kan?
  • Få et bedre parforhold i 2017
    Er I blevet et af de par, som har nedprioriteret parforholdet i en travl hverdag, med tusindvis af gøremål og pligter, og oplever I at kærligheden mellem jer er erstattet af ligegyldighed, negative tanker og manglende kommunikation? Så endelig læs videre. Nytår og nytårsaften er en tid hvor mange reflekterer
  • Parterapi og parforhold
    Mange mennesker har travlt i juletiden – rigtig travlt. Det kan være rigtig svært at finde tid til parforholdet og kærligheden, men parforholdet er som en plante - den skal passes og vandes, også når der er run på - ellers kan det gå helt galt. Vi har derfor lavet
  • Der er 4 slags utroskab
    Vi er vist allesammen godt klar over at julen nærmer sig. Når vi taler om julen, og især julefrokoster, kommer samtalen sjovt nok ofte til at handle om utroskab. Derfor skal vi selvfølgelig også have et lille indlæg om utroskab.  De fleste danskere opfatter utroskab som det ultimative svigt og for langt de
  • står ved dig selv som du er
    Som single kvinde på 30 bliver jeg konstant mødt med venskabelige råd, anbefalinger og velmenende tips, som alle har til hensigt, at hjælpe mig med at finde den helt store kærlighed (selvfølgelig i bedste mening).  "Nu skal du huske, at det er biologisk vigtigt for en mand at jage". "Glem ikke, at være den perfekte
  • Nyt design og forbedinger af Lovecast.dk
    Vi har løbende arbejdet med at forbedre det visuelle udtryk på sitet - blandt andet vores singlepost blog design, vores profiloversigt og vores søgeoversigt for parterapeuter. Disse forbedringer er nu implementeret. Vi har med disse ændringer forsøgt at gøre sitet mere brugervenligt, søgemaskinevenligt og generelt flottere. Vi håber I kan lide ændringerne og hurtigt kan
  • Lyt nu til din partner
    ”Hvad I alverden mener du?” Tænker du måske når du læser denne overskrift. ”Jeg holder da altid ørerne åbne og lytter bare” Men der er virkelig en verden til forskel på, hvordan vi lytter til hinanden. Især i parforholdet, hvor der også er en masse følelser, ego, gamle mønstre og
  • Foredrag om parforhold i København
    Noget af det der går igen, hos mange af de mennesker som jeg har i parterapi, er følelsen af ikke at blive set af sin partner. Og det er ikke et spørgsmål om, at den ene part er ved at miste synet og skal have stærkere briller! Nej, det stikker
  • parterapi kan dæmpe lysten til magtkampe i parforholdet
    Når noget går galt i parforholdet, bruger man tit alle sine kræfter på at blive ved med at gøre det det, der ikke virker. Men i situationen er det, der skal til, tit at man gør præcis det modsatte. Det var den erfaring den kendte amerikanske psykiater Milton Erickson gjorde,