Når parforhold er i karantæne

Når parforholdet er sat i karantæne

Når et par går hjemme, op og ned af hinanden 24 timer i døgnet, kan der hurtigt opstå frustration, irritation og konflikter mellem parterne. Vi mangler plads til os selv og begynder at fokusere på de småting der irriterer os. Vi får ikke den pause fra hinanden, som vi normalt gør, når vi går på[…]

Et billede af et par der kysser

Kom ud af kampen og ind i kærligheden

Alt for ofte ses det at par går rundt og bekæmper hinanden, selvom intentionen med parforholdet, var at elske hinanden. Det bliver ofte en krig om hvem der “har ret”. Retten til at føle sig såret, retten til at være vred og skuffet, retten til at være den forurettet. Det er din skyld jeg ikke[…]

Par - psykoterapeut Gerda Beck

Er gnisten i forholdet væk? Hvordan kan du genskabe den? Hvordan kan du forvandle modspil til medspil?

Skrevet af par- og psykoterapeut Gerda Beck. Vi kender det allesammen – Det med at mærke, at når gnisten er der, ser vi den anden i et positivt lys. Vi føler os bekræftet, elsket, hørt og set. Det giver os en følelse af at være noget helt specielt, og nærværet, gnisten, der også skaber intimitet,[…]

Hanne A Petersen - parterapi i København

Hvad skændes I – egentlig – om?

Det er ikke usædvanligt at et par kan skændes i timevis, nogle gange dagevis – og bagefter kan ingen af parterne rigtigt huske hvad der var konfliktens kerne. Eller begge to siger at det var noget ligegyldigt, som de slet ikke forstår at de kunne bruge så lang tid på. Ikke desto mindre gentager det[…]

Artikel af parterapeut Lene Sheila Gjørup

Skal vi acceptere at leve sammen som hund og kat?

Nogle gange i parforholdet sker det, at der opstår et skred og vi ved ikke hvorfor eller hvornår det begyndte at gå galt. Man er måske begyndt at skændes mere end man plejede, og begge parter går skiftevis i forsvar eller til angreb. Ens naturlige reaktion på kritik er måske gået hen at blive til[…]

Parterapeut i Århus - Birthe-Kock

Når utroskaben truer – saboteres kærligheden til din elskede

Halvdelen af befolkningen, som er i et parforhold, er utro! Når statistikken i dag fortæller at der i halvdelen af alle parforhold findes utroskab, hvad tænker man så!  Det vil sige, at flere af de mennesker du omgiver dig med i hverdagen, er utro!  Det er måske din veninde, kollega, fætter, søster, chef, naboen. Wups!![…]

Parterapeut Lars Vinderød

”Hvis bare han…” Stop med at vente – og giv!

»Hvornår fatter han, hvad jeg har brug for?«, »Hvornår holder hun op med at …« Har du også taget dig selv i at gå og vente på, at din partner en dag bliver eller gør præcis, som du drømmer om? Og har du mærket skuffelsen, når forandringen alligevel udebliver? Det er ikke bare spild af[…]

Utroskab handler om, hvor du er med dig selv

Utroskab fremkalder stærke følelser og er svært at håndtere. Hvis du eller din partner har været utro, kan parterapi hjælpe med at skabe indsigt og forståelse for den situation, I befinder jer i – og for de følelser og grænser I hver især har. Utroskab er ikke et sort eller hvidt begreb, selvom det typisk[…]

Et billede med overskrift af parterapeut Karin Koch fra København

Hvorfor giver parterapi overhovedet mening?

»Hvorfor er vi egentlig sammen«?Har I stillet hinanden det spørgsmål for nylig?For hvad er det helt præcist der binder jer sammen, og hvad er det gode ved at være jer to? Hvorfor valgte I hinanden, og hvad var det lige I faldt for dengang i mødtes? Har I har talt med hinanden om det indenfor[…]

Grundfrygt er en frygt som er skabt i den tidlige barndom

Grundfrygt

De fleste af os går rundt med en grundfrygt. Den blev sat tidlig i vores liv, engang vi i barndommen oplevede at vi blev adskilt fra kærligheden. Den vigtige kærlighed som mor/far er indbegrebet af at være for det lille barn. Grundfrygten kan ske så tidligt som, at vi som spæde ikke fik opfyldt vores rette[…]

En artikel af parterapeut Inge hulsen

Julefrokosterne emmer ikke nødvendigvis af sex og utroskab

Julefrokost står oftest for humor, leg og løssluppenhed. Den løssluppenhed der mærkes i stemningen, handler om at vi endelig kan give slip på den præstation, som vi har været underlagt hele året. For rigtig mange er julefrokosten et symbol på, at her bliver man set som det menneske man er, og ikke bedømt på sin præstation. Det[…]

Psykolog Heidi agerkvist fortæller om det vigtigste for et godt parforhold

Den vigtigste faktor for et godt parforhold

Hvordan hænger det sammen, at det både kan være så ubeskriveligt dejligt at være i et parforhold, at det hele føles som meningen med selve livet, når det også kan være så smerteligt, opslidende, hårdt og drænende at være i en tæt og forpligtende relation til et andet menneske? Det er da paradoksalt, at parforholdet både[…]

Parforhold kan have det svært efter sommerferien

Hvorfor går det ofte galt med parforholdet, efter sommerferien?

Hvad er det lige der sker, når en familie kommer hjem til det kolde Danmark, efter en uges badeferie i syden, og er klar til at gå hver for sig? Hvorfor boomer antallet af skilsmisser i efteråret? Man skulle da umiddelbart tro, at en ferie i syden iført sangria og helpension, ville være det absolut bedste for parforholdet…[…]