Parterapeut i Århus - Birthe-Kock

Når utroskaben truer – saboteres kærligheden til din elskede

Halvdelen af befolkningen, som er i et parforhold, er utro! Når statistikken i dag fortæller at der i halvdelen af alle parforhold findes utroskab, hvad tænker man så!  Det vil sige, at flere af de mennesker du omgiver dig med i hverdagen, er utro!  Det er måske din veninde, kollega, fætter, søster, chef, naboen. Wups!![…]

Parterapeut Lars Vinderød

”Hvis bare han…” Stop med at vente – og giv!

»Hvornår fatter han, hvad jeg har brug for?«, »Hvornår holder hun op med at …« Har du også taget dig selv i at gå og vente på, at din partner en dag bliver eller gør præcis, som du drømmer om? Og har du mærket skuffelsen, når forandringen alligevel udebliver? Det er ikke bare spild af[…]

Utroskab handler om, hvor du er med dig selv

Utroskab fremkalder stærke følelser og er svært at håndtere. Hvis du eller din partner har været utro, kan parterapi hjælpe med at skabe indsigt og forståelse for den situation, I befinder jer i – og for de følelser og grænser I hver især har. Utroskab er ikke et sort eller hvidt begreb, selvom det typisk[…]

Jalousi kommer indefra og kan ikke afhjælpes ved at kontrollere din partners adfærd

Jalousi er en dybliggende tilstand, som ikke kan fjernes ved, at du tager kontrol over din partners adfærd og handlinger. Ej heller ved at din partner tilpasser sig dit ønske om adfærd. Hvis du oplever at være jaloux, eller at din partner er det, samtidig med at I bevæger jer ind i et kontrollerende mønster,[…]

Der er gået en prås op for mit barnebarn denne sommer

»Vi har modtaget denne lille anekdote fra en bekymret farmor, der følger med i vores univers – det er vi meget glade for. Derfor kommer her en lille ærlig fortælling fra det virkelige liv«: Mit barnebarn og jeg bor ikke i samme del af landet. Hun er derudover delebarn, så vores samvær sker hovedsagelig i[…]

Derfor går det ofte galt når vi kommunikerer

»Mange par går fra hinanden fordi kommunikationen ikke fungerer. I en travl hverdag glemmer vi ofte at spørge ind til hinanden, og samtidig har vi alt for travlt med alt det den anden gør forkert – og det er ret paradoksalt,« forklarer parterapeut Heidi Egebjerg fra Kolding. Når nysgerrigheden og interessen for hinanden er meget[…]

Et billede med overskrift af parterapeut Karin Koch fra København

Hvorfor giver parterapi overhovedet mening?

»Hvorfor er vi egentlig sammen«?Har I stillet hinanden det spørgsmål for nylig?For hvad er det helt præcist der binder jer sammen, og hvad er det gode ved at være jer to? Hvorfor valgte I hinanden, og hvad var det lige I faldt for dengang i mødtes? Har I har talt med hinanden om det indenfor[…]

Gættelege går parforholdet svært

Leger I gættelege hjemme hos jer?

»Gæt hvorfor jeg er sur«, »gæt hvad jeg har lyst til«, »gæt hvad jeg godt kan lide du gør for/ved mig«. I et parforhold, kan vi hurtigt komme til at lege rigtig mange »gættelege« i løbet af sådan en helt almindelig uge. Det handler ikke om at vi er ude på at skade vores parforhold eller partner,[…]

En artikel af parterapeut Inge hulsen

Julefrokosterne emmer ikke nødvendigvis af sex og utroskab

Julefrokost står oftest for humor, leg og løssluppenhed. Den løssluppenhed der mærkes i stemningen, handler om at vi endelig kan give slip på den præstation, som vi har været underlagt hele året. For rigtig mange er julefrokosten et symbol på, at her bliver man set som det menneske man er, og ikke bedømt på sin præstation. Det[…]

En rigtig god bog af Jytte Vikkelsøe

Årets julegave til kæresten?

Jeg har læst Jytte Vikkelsøes bog »Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte«. Lad mig sige det med det samme. Det er en fremragende bog Jytte Vikkelsøe har skrevet.  Jytte Vikkelsøe er psykolog med en PhD i socialpsykologi og bogen er resultat af mere end 20 års international forskning.  Bogen er bygget op i 4[…]

Lær at sætte pris på ægteskabet - simpelthen ved at priotere tid sammen

Prioriter tid til at redde ægteskabet

Næsten halvdelen af alle ægteskaber i Danmark ender i skilsmisse. Skilsmissen er for mange sidste udvej, og forinden ligger en rum tid med uoverensstemmelser og skænderier. Ubearbejdede konflikter er én af de største syndere. For mange irritationer, der fejes ind under gulvtæppet, fordi der ikke er tid til at snakke om det. Irritationerne hober sig[…]

Er dit parforhold i krise?

Er dit parforhold i krise? Her er de vigtigste faresignaler

»I alle længerevarende parforhold vil der være medgang og modgang. Alt er ikke lige lyserødt og harmonisk hver eneste dag. Det er dog vigtigt, at være opmærksom på de faresignaler, som fortæller, hvornår forholdet er ved at køre så meget af sporet, at det er decideret ustabilt« fortæller parterapeut og ekspert Lene Søe, som har[…]

Et billede af parterapeut og mandeterapeut i København Annette Jønnson

Er manden taber i det moderne parforhold?

Manden i det moderne samfund er midt i en omvæltende proces. Han skal genopfinde sin rolle som mand, far, ægtemand og få det til at spille med at have en karriere og evne at træde i karakter, som mand i parforholdet. »Det er ikke nogen hemmelighed at kvinderne i de sidste årtier er blevet langt[…]

Parforhold kan have det svært efter sommerferien

Hvorfor går det ofte galt med parforholdet, efter sommerferien?

Hvad er det lige der sker, når en familie kommer hjem til det kolde Danmark, efter en uges badeferie i syden, og er klar til at gå hver for sig? Hvorfor boomer antallet af skilsmisser i efteråret? Man skulle da umiddelbart tro, at en ferie i syden iført sangria og helpension, ville være det absolut bedste for parforholdet…[…]

Mindfulness har stor betydning for parforholdet

Mindfulness, kan forbedre dit parforhold og dit sexliv.

Mindfulness er et af tidens mest hypede ord og det bruges ofte i mange forskellige sammenhænge – nu også i forbindelse med sexlivet og parforholdet.Men hvad er så det der mindfulness?Mindfulness handler helt grundlæggende om at være til stede i nuet – at opleve følelser, sanseindtryk og hændelser, uden at fordømme og bedømme det der sker. Erfarne udøvere af[…]

Bevar dine egne værdier i alle relationer - også i parforholdet

Hak en hæl og klip en tå… eller på moderne dansk: noget om kompromis’er

Åååhhh det der med andre mennesker, der pludselig betyder noget vigtigt i livet. Åhhh den der kærlighed. Og åååhhh …det jeg gør ved mig selv – for den andens skyld.I alle de relationer vi indgår, sætter vi noget på spil; os selv, vores sjæl, integritet, angst, kærlighed… you name it…Når vi indgår i en relation,[…]

En App som kan forbedre dit parforhold

Kom tættere på hinanden med parforholds-appen YouTwo

YouTwo er en sjov kærligheds-app til mobilen, som hjælper par med at pleje parforholdet og få mere intimitet og nærvær ind i hverdagen – på en sjov, legende og positiv måde. I Danmark har de fleste af os en travl og stresset hverdag, og det sætter ofte parforholdet under pres. Alt fra børn, karriere, motion, sociale medier, hobbyer, venner[…]

Interview med parterapeut og sexolog Anette Krogh

Parforholdet kommer under er pres, når vi får børn

Når vi som forældre for første gang tager hjem fra hospitalet med en lille nyfødt baby i liften, bobler de fleste af os af spænding og håb for det nye familieliv og livet som far, mor og børn.Men for mange forældrepar brister forventningerne, efter at to er blevet til tre eller fire.Undersøgelser viser, at næsten[…]

Indlæg af Mikael Hoffmann om parterapi og utroskab

Er det muligt at finde tilbage til det sunde, monogame parforhold?

Utroskab er et symptom på, at noget (andet) har været galt – på samme måde som feber er symptom på en sygdom, og ikke er sygdommen i sig selv. Den gode nyhed er, at hvis der har fundet utroskab sted, vil det være muligt at vende situationen fra noget yderst ubehageligt med svigt og vanære,[…]

Her er 7 principper som kan gide et bedre parforhold

7 kærligheds principper, som forbedrer dit parforhold

Vi har lavet denne lille »parforholdsguide«, som vi mener, er et godt udgangspunkt til at starte en samtale omkring parforholdet.Et godt og velfungerende parforhold er drevet af lysten og viljen til at gøre sig umage for hinanden. At give sit bedste og at være villig til at arbejde med de ting der ikke fungerer. Vi skal[…]