STATISTIK OG SKILSMISSE I AALBORG?
Selvom Aalborg placerer sig i midterfeltet i den nationale statistik over skilsmisser blandt børnefamilier (nr. 61 ud af 98 kommuner), er det fortsat en bekymrende høj andel af familier, der hvert år går i opløsning. Skilsmisse påvirker ikke kun de voksne – det kan have dybe konsekvenser for børns trivsel, tryghed og skolegang.
Undersøgelser viser også, at mennesker, der netop har gennemgået en skilsmisse, har langt flere sygedage og stressrelaterede symptomer. Med andre ord: Det kan betale sig – både følelsesmæssigt, socialt og samfundsøkonomisk – at investere i relationer og forebyggelse.
TERAPEUTER OG HJÆLP TIL AALBORG OG NORDJYLLAND
I Aalborg og det øvrige Nordjylland findes mange dygtige og erfarne parterapeuter, der tilbyder både kortere og længere forløb – og nogle tilbyder også online samtaler eller hjemmebesøg. Mange terapeuter arbejder med moderne metoder som emotionsfokuseret terapi (EFT), imago-terapi, narrativ terapi og kognitiv adfærdsterapi – altid med afsæt i jeres behov og situation.
Vi har samlet et netværk af professionelle parterapeuter i Aalborg, som kan hjælpe jer videre. Nogle af dem tilbyder også individuel terapi eller familiebehandling, hvis det er relevant. Du finder let en oversigt og kontaktinfo via vores side.
5 gode råd til dit parforhold i Aalborg:
- Skab plads til nærvær – Det er let at lade hverdagens stress overtage. Aftal jeres egne små “aftener uden skærm”, hvor I bare taler og er sammen.
- Tal om det, før det bliver et problem – Ofte bliver tingene sværere, jo længere de ulmer. Vær ærlige og nysgerrige på hinandens behov.
- Invester tid i jeres kærlighed – Lav noget sjovt sammen. Gå en tur ved fjorden, tag i ZOO eller spis en is på havnefronten – det gør en forskel.
- Lær at lytte aktivt – At lytte er ikke det samme som at vente på selv at tale. Vis, at du forstår din partner, også når I er uenige.
- Søg hjælp i tide – Parterapi virker bedst, når I stadig er motiverede for at finde hinanden. I behøver ikke vente til sidste udkald.
Du kan også læse meget mere om parterapi i vores store guide her.
Hos os kan du hurtigt finde dygtige parterapeuter overalt i Danmark – se eksempelvis Parterapi i København, parterapi i Aarhus og parterapi i Odense.