Din kurv er lige nu tom!
ANNE JØRGENSEN
Parterapeut, kropsterapeut & psykoterapeut
Adresse:
Lifeprocess.dk v/Anne Jørgensen – Århusgade 2, 2100 København Ø
Åbningstider:
Åben tirsdag – fredag kl. 10 – 19
VELKOMMEN TIL MIN PROFIL
Jeg er Anne Jørgensen, og har arbejdet med bl.a. par i egen virksomhed siden 1986.
Jeg tilbyder parterapi for ”bevidste par”. For I ved nemlig allerede, at I har meget at lære og give til hinanden. I er blevet gode til at tage ansvar hver især, i stedet for at projicere løs på hinanden. At give og være generøs med kærligheden, er vigtigt for det bevidste parforhold. Og det kan naturligvis glippe i pressede liv og travle hverdage.
Er I kørt surt i konflikter I ikke får løst? Så støtter jer i atter at gøde jorden for åbenhed, kærlighed og autenticitet. Bl.a. herved heales gammel smerte, så kærligheden atter flyder frit.
Jeg bruger den videnskabelige EFT-metode, til at forløse de emotionelle triggere, så jeres mønster bliver klart. Det er mønstret der er jeres fjende, så det skal afdækkes. Og smerten der er gemt i det, skal heles.
PARFORHOLD
Lad mig hjælpe jer, så I kan erfare, at det er mønsteret i jeres forhold, der er jeres fjende, og ikke hinanden. Det mønster kan jeg lære jer at gribe og forandre. Det behøver ikke være et uoverstigeligt bjerg at gå i parterapi. Mange symptomer udspringer fra samme kilde. I får værktøjer undervejs, som I kan naturligvis bruger hjemme. Så kan I fange jer selv, når sårene aktiveres. For det gør de indtil de er healet.
Lær at:
– Lytte og respektere hinanden, i stedet for at lægge afstand eller skændes.
– Forandre jeres samspil så det igen bliver glædesfyldt, juicy og nærende
– Acceptere hinanden, genvinde evnen til at lytte og konstruktivt løse konflikter.
– Være sårbare. Turde mødes hvor smerten er, og derfor kan heale og styrkes sammen.
MIN BIOGRAFI
JEG TILBYDER
Emotionsfokuseret parterapi (Forskningsbaseret EFT) In person eller online
Individuel – og gruppeterapi
Selvudvikling, spirituelt interesserede
Coaching
Online coaching og spirituel psykoterapi
UDDANNELSE
Eksamineret psykoterapeut fra Gestalt Akademiet Skandinavien
Eksamineret krops-psykoterapeut fra Institute for Life Energy
Eksamineret yogalærer
Eksamineret procesleder og coach
Socialpædagog
ERFARINGSOMRÅDE
Kommunikation i parforhold
Konflikt, skilsmisse, utroskab
Nærhed, intimitet og seksualitet
Tværkulturelle udfordringer
KLIENTUDTALELSER
Klientudtalelse fra Christoffer efter parterapiforløb
»Min hustru og jeg ramte den famøse 7-års krise. Vi var midt i 30’erne og ”fanget” i hamsterhjulet.
Da vi startede forløbet, var vi milevidt fra hinanden følelsesmæssigt. Anne skabte rammer for produktiv samtale og fungerede som mægler, når vores kommunikation ikke fungerede.
Efter få sessioner hos Anne så vi begge frem til det frirum, det var at være der. Et rum, hvor vi prioriterede hinanden, og hvor vi blev vejledt til at se og forstå hinandens forskellige behov, opfattelser og mønstre.
Vi fik en større forståelse for hinanden, hvilket bevirkede vi gav hinanden mere rum i pressede situationer.
Vi er blevet bedre til at prioritere og skære det bort, som vi før gjorde, fordi det er “det man gør”.
Vi kan fortsat blive irriterede på hinanden og være uenige, men vi er nu gode til at give slip, være rummelige, sige pyt og tilgive hinanden, fordi vi har valgt hinanden til«.
Christoffer 37
Klientudtalelse fra Michael and Corrina efter parterapiforløb
»Anne was a breathe of fresh air. She has a direct style which I really appreciated, yet she always spoke with kindness and empathy. She is insightful, warm and considerate. For any couple who are seeking to add more depth and understanding to their relationship, I can say that Anne has my strongest recommendation«.
Michael and Corrina
Klientudtalelse fra Mette og Kirsten efter parterapiforløb
»Vi er to kvinder på 36 og 45 år, der har været sammen i næsten 13 år. Vi valgte at besøge Anne, da vi befandt os i en situation, hvor konfliktniveauet i vores forhold var rigtig højt og vi følte at konflikter om det samme blev ved med at opstå. Vi var fanget i en uhensigtsmæssig cirkel – som, for os, var blevet umulig at bryde. Allerede første gang vi besøgte Anne, følte vi os veltilpas. Anne er rigtig god til ikke at gå for hurtigt frem og udviser stor empati. Samtidig er hun ikke bange at stille de svære spørgsmål. Vi er kommet ud på den anden side meget stærkere, med gode værktøjer i bagagen.
Vi er også opmærksomme på, at de problemer vi havde kan opstå fra tid til anden, men vi er blevet meget bedre til at håndtere dem og til at udvise forståelse for hinanden.
De varmeste anbefalinger til Anne fra os«.
Mette 36, og Kirsten 45
Klientudtalelse fra Torben og Naja efter parterapiforløb
»Vores udfordring som par handlede primært om kommunikation. Vi har fået redskaber til at kommunikere sammen på en ny måde hvor vi ikke projicerer på hinanden men snarere tager ansvar for hver vores ting vi har med fra vores baggrund. Man kan kalde det
Kommunikationsværktøjer, som går ud på at mærke efter, hvad der foregår i en selv, og hvad der tilhører den anden. Anne er dygtig og vi følte os hundrede procent i trygge hænder hos hende.
Vi anbefaler hende varmt som parterapeut«.
Torben og Naja 50
Klientudtalelse fra par efter parterapiforløb
»Min hustru og jeg ramte ind i den famøse 7-års krise. Vi var midt i 30’erne og var ”fanget” i hamsterhjulet. 2 x fuldtidsjob, nyistandsat hus/have og fødsler af 2 børn på kort tid bevirkede et fravær af intimitet mellem os. Oveni det hele blev min hustru langtidssygemeldt efter at have pådraget sig en hjernerystelse. Vi var presset på alle parametre, hvorfor tankerne også kredsede om skilsmisse. Da min hustru foreslog parterapi, var jeg skeptisk, men valgte at give det en chance, hvilket jeg ikke fortrød. Vi har nu afsluttet et længere parterapiforløb hos Anne
Da vi startede forløbet var vi milevidt fra hinanden følelsesmæssigt. Anne skabte nogle rammer for en produktiv samtale og fungerede som mægler, når vores kommunikation ikke fungerede.
Efter få sessioner hos Anne så vi begge frem til det frirum, det var at være hos hende. Et rum, hvor vi prioriterede hinanden, og hvor vi blev vejledt til at se og forstå hinandens forskellige behov og opfattelser.
Vi fik en større forståelse for hinanden, hvilket bevirkede vi gav hinanden mere rum i pressede situationer.
Det har krævet hårdere arbejde end vi indledningsvis troede det ville. Men vi har med udgangspunkt i “hvad er det bedste for os som par og familie” ændret på grundvilkår i vores dagligdag, hvilket også indbefatter vores boligsituation og arbejdsforhold. Vi er blevet bedre til at prioritere og skære det bort, som vi før gjorde, fordi det er “det man gør”.
Vi kan fortsat blive irriterede på hinanden og være uenige, men vi er nu gode til at give slip, være rummelige, sige pyt og tilgive hinanden, fordi vi har valgt hinanden til«.
De bedste hilsner, Christoffer
Klientudtalelse fra Zara og Kasper efter parterapiforløb
»Da vi som nystartet par, begge med skilsmisser og børn i baggagen, havde store udfordringer med at finde hinanden og sammenbringe to forældreskaber, var det en kæmpe hjælp, at være i parterapi hos Anne. Her fik vi ryddet op i gamle mønstre og fik konkrete og effektive redskaber til at overkomme og klare nogle udfordringer, som virkede uoverkommelige. Efter et kort forløb, følte vi os opmuntrede, motiverede og handlekraftige i vores forhold og i egne liv. I dag bor vi sammen og vender stadigt tilbage til nogle af de redskaber, vi fik hos Anne«.
De bedste hilsner” – Zara og Kasper – begge 43 år
Klientudtalelse fra par på 38 og 50 år efter parterapiforløb
»Parterapi hos Anne var for os en virkelig berigende og samtidig tryg oplevelse. Annes tilgang i sessionerne er meget empatisk, så vi oplevede at blive mødt der, hvor vi var fra gang til gang – både som par og som individer. Vi kan varmt anbefale Annes kærlige hjælp og skub i den rigtige retning til andre par, der er åbne overfor at skabe forbedringer sammen«.
Mange hilsner” – Par, 38 & 50 år.
Klientudtalelse fra Mona, 51 år og Henrik 55 år efter parterapiforløb
»Min kæreste og jeg har været i parterapi hos Anne Jørgensen i et forløb over nogle måneder. Som uddannede psykoterapeuter er vi ikke nødvendigvis det nemmeste par at arbejde med. Anne har været på samme tid konfronterende og nænsomt empatisk og har skabt et trygt rum. Det har været godt medvirkende til at få vores parforhold på rette kurs igen (hvilket andre før hende er fejlet med).«.
Mona, 51 år og Henrik 55 år
Klientudtalelse fra Ulla og Gert efter parterapiforløb
»Vi synes det går godt med at få talt sammen. Vi føler, at vi med din hjælp har fået vores forhold på ret kurs.
Hvis vi får behov for dig igen, så vender vi tilbage«.
Mange hilsner – Ulla, 52 år og Gert, 57 år.
Klientudtalelse fra Mia og Søren efter parterapiforløb
»Vi har en vild travl hverdag og 2 små børn. Og så er vi nok alt for ambitiøse med vores liv. Det har bare været svært at skrue på nogen knapper. Og så ser vi også meget forskelligt på flere ting omkring alt det praktiske, hvordan vi skal få det til at fungerer. For vi har faktisk ikke lyst til at bruge tid på at skændes om det. Men det gør vi altså. Meget pinligt, for vi er begge begavede mennesker.
Vi har gået i et kortere forløb hos Anne, og er blevet markant bedre til at prioritere, og møde hinanden med respekt. Der er selvfølgelig nogen kameler der skulle parkeres, men det er faktisk bedre sådan.
Vi har også opdaget hvor meget betydning det har på vores forhold, med det vi hver især har lært af vores forældre. Ikke bare det de har sagt – men noget af en øjenåbner er, også alt det vi har lært af dem bare ved at følge deres eksempel.
Vi bruger fortsat de værktøjer vi har fået af Anne. Det er helt klart en nødvendig investering – det er det for os«.
Mange hilsner” – Mia 35 og Søren 34
Klientudtalelse fra Anna & Robert efter parterapiforløb
»With time it is easy to fall into autopilot fixing daily challenges and not being present.
When we came to Anne, we were experiencing a vicious cycle of frustrations we could not get out of. Through her strong empathy, practical exercises and thoughtful questions she very quickly gained our trust and allowed us to open up on difficult topics like intimacy and the acknowledgement of our feelings. After a period of therapy, we are happier than ever. We recognize even more now the importance of being present for each other and feel more confident opening up. We can only recommend Anne as your fearless companion to help you take action on your relationship journey«.
– Anna 38 & Robert 36
Klientudtalelse fra Tomas og Dorte efter parterapiforløb
»Vores parforhold har de seneste år svinget meget og været præget af hyppigere dårlig stemning og kommunikation. For hårdt og tungt at være i for os begge. Vi har også haft personlige udfordringer, som har haft betydning for vores parforhold.
Anne har hjulpet os til at finde ind til benet af vores udfordringer og har været tydelig og omsorgsfuld i terapien. Hun har sat tanker i gang. De har skabt bedre mønstre for os begge.
Vores forhold er nu præget af lethed og mere hensigtsmæssig kommunikation.
Vi har fået værktøjer til at håndtere udfordringer og har fået en større viden om os selv og hinanden.
Det er en proces og efter seks år sammen, kan det være svært at bryde gamle mønstre, men vi gør os umage og har lavet nye faste aftaler, vi holder fast i«.
Mange hilsner” – Tomas og Dorte, 27 og 30 år
Klientudtalelse fra Irina and Philip efter parterapiforløb
»We had reached a real impasse in our relationship when we went to see Anne. Nothing seemed fun anymore and conflict and lack of understanding were escalating quickly. Anne really helped us take a step back to see the bigger picture of the relationship and gave us methods to ‘see’ each other again. It has made all the difference for our marriage«.
Mange hilsner” – Irina and Philip
Klientudtalelse fra Gitte & Søren efter parterapiforløb
»Anne er kompetent og imødekommende.
Hun ser essensen i problemer og en løsning før man selv har nået at samle sine tanker. Hun giver en lov til selv at konkludere og kommer herefter med gode råd og vejledning til at løse de udfordringer som opstår.
Vi er endnu ikke i mål, men er godt på vej og er nu klar over hvad vi som par skal være opmærksom på og ikke tage hinanden forgivet.
Vi kan varmt anbefale Anne, hun er super dygtig til at aflæse folk og dermed afhjælpe på bedste vis«.
Mange hilsner” – Gitte & Søren 35 & 36 år
MØD ANNE JØRGENSEN – VIDEO INTERVIEW
I dette video interview, fortæller parterapeut Anne Jørgensen, om parterapi og hvordan parterapi kan hjælpe par til et bedre og mere harmonisk parforhold, samt hvilke problematikker hun typisk møder i sin praksis. Se med her:
Jeg er seniortræner med 39 års erfaring. Det betyder vi kommer til sagens kerne mere effektivt, og bruge vores tid på det mest essentielle. I sparer dermed jeres dyrebare tid og penge. Hos mig handler min pris ikke om timer og minutter. Du betaler for min ekspertise.
PRISER
Priser terapiforløb – personligt fremmøde
Parterapi – en session – 1800 kr. Rabatkort til 5 sessioner kr. 8000,- (spar kr. 1000,-)
Individuel terapi en session – 1400 kr.
Tillæg ved aften og weekend – 0 kr.