Mange par går i parterapi når de oplever kriser i parforholdet. Kriser opstår ofte ved større ændringer i livet, der som udgangspunkt ændrer rammerne og livsbetingelserne i forholdet. Vi har derfor lavet en lille liste med de emner der ofte bliver talt om hos parterapeuten.
Parterapi kan i princippet handle om mange forskellige ting – det er fuldstændig afhængig af jer og hvilken udfordringer I oplever. Her er 9 ting som ofte kommer op i parterapi, men terapien kan selvfølgelig også handle om andre ting.
En god tone og en respektfuld kommunikation mellem jer er altafgørende for et godt og velfungerende parforhold. Den måde I kommunikerer på, fortæller meget om jeres syn på hinanden. Vi har mange gange en tendens til at gætte hvad vores partner mener og tænker, og jeres indbyrdes kommunikation er helt afgørende for at kunne skabe et bedre og mere respektfuldt rum mellem jer. Derfor vil mange parterapeuter arbejde med kommunikationen som noget af det første. Du kan få mere viden om parterapi her.
Oplever I tilbagevendende konflikter, som I har svært ved at få talt ud om uden at blive uvenner? Så er det en god idé at få en parterapeut til at styre konflikten og dialogen mellem jer. Så kan I få afklaret om I kan komme videre og få problemerne ryddet af vejen. Det opleves som en stor lettelse hos mange.
Undersøgelser viser, at 26 % af alle par i Danmark ofte skændes om økonomi og penge. Det kan derfor være fornuftigt at lave et regelsæt som skal følges, så fremtidige skænderier om økonomi og penge undgås. Når I får talt ud om problemerne, og sandhederne kommer på bordet, kan I for alvor få sagt farvel til konflikterne. Her kan en kompetent parterapeut hjælpe.
Vi har ofte travlt med en masse ting i hverdagen. Det hele bliver bestemt ikke lettere når der kommer børn. Mange par oplever problemer med at fordele huslige pligter, så alle gør en fælles indsats for familien. Oplever I problemer med pligter og gøremål, kan en parterapeut hjælpe med at skemalægge hverdagen og skabe en ny indsigt i, hvordan udfordringer i dagligdagen kan håndteres.
Hvad enten der er tale om udfordringer med at flytte sammen, økonomi omkring bolig, pladsmanglen eller problemer med at være en sammenbragt familie, kan udfordringer omkring boligen give anledning til konflikter. Mange parterapeuter kan hjælpe med at afdække problemer og hjælpe jer godt videre i livet. Nogle parterapeuter har specialiseret sig i familieproblematikker og det kan derfor være fornuftigt at rette henvendelse til en specialist.
Uanset om der er tale om problemer med egne eller sammenbragte børn og familier, børneopdragelse eller konflikter i hjemmet, kan det være en rigtig god idé at få hjælp fra en parterapeut. I parterapi vil I få hjælp til at se problemer fra en ny vinkel og hjælpe hele familien på rette vej. Nogle parterapeuter som er tilknyttet Lovecast er specialiseret i familieproblematikker og udfordringer omkring børn og børneopdragelse.
Er en af jer blevet fyret eller har en af jer skiftet job, kan dette ofte give anledning til nye udfordringer for parforholdet. Det kan også være at den ene er udtrådt af arbejdsmarkedet og derfor har ændret livssituationen. Mange parterapeuter oplever store udfordringer i parforholdet, når jobsituationen ændrer sig, og dette kan ofte give anledning til ændring af selvopfattelse og medføre en række forskellige følgevirkninger.
Er den ene part blevet ramt af en livstruende sygdom eller en ulykke, som medfører forandringer i hverdagen, og derfor også i parforholdet, kan det være en rigtig god idé at opsøge en terapeut. En forandret hverdag giver ofte anledning til nye konflikter og udfordringer, og det kan kræve en ekstra indsats fra begge parter. En parterapeut kan hjælpe med at se tingene udefra og vil være helt uvildig omkring jeres livssituation. På Lovecast.dk finder du mange parterapeuter og psykoterapeuter med speciale i kriser og sygdom.
medføre en række forskellige følgevirkninger.
Lider den ene part i parforholdet af angst, depression eller andre psykiske lidelser, kan det væresvært at få et parforhold til at fungere. Overskuddet i hverdagen og lysten til livet kan være helt væk, og dette kan giver anledninger til store udfordringer for parforholdet. Lider en af jer af psykiske problemer, ville en terapeut eller en psykolog kunne hjælpe jer videre i et forløb. På Lovecast.dk finder du både terapeuter og psykologer med ekspertise indenfor psykologiske problemstillinger.
Undersøgelser viser at 46 % har været deres partner utro på et tidspunkt i livet. Utroskab er giftigt for enhver relation og det er ofte vanskeligt at genskabe trygheden og tilliden i et parforhold der er ramt af utroskab. En af konsekvenserne er jalousi, som også kan være skadelig for et parforhold. Er jeres parforhold ramt af utroskab eller jalousi og ønsker I at komme godt videre, er det helt oplagt at kontakte en parterapeut for at få hjælp til at håndtere udfordringerne. Her på siden finder du en række parterapeuter, som har kompetencer og erfaringer med par der er ramt af utroskab og jalousi.
Vedrører jeres problemer seksuelle områder, hvad enten der er manglende lyst til hinanden eller fysiske problemer, kan en sexolog ofte hjælpe. På Lovecast finder du både sexologer og parterapeuter, som også er uddannet i sexologi og derfor kan yde omfattende vejledning, rådgivning og sparring indenfor dette område. Kontakt derfor en af vores sexologer og aftal en tid.
Selvom man er i et parforhold, kan man godt føle sig ensom. Mennesker reagerer forskelligt når de føler sig utrygge og usikre på hinanden. Nogle bliver meget dominerende, andre råber og skaber store konflikter og skænderier, mens andre lukker sig inde og undgår at kommunikere. Dette skaber et koldt rum hvor man nemt kan føle sig ensom. Mange parterapeuter arbejder med at skabe et bedre rum mellem jer, hvor der er plads til hinanden og hvor kommunikationen fungerer. De fleste parterapeuter på Lovecast.dk kigger som udgangspunkt på, hvordan den indbyrdes kommunikation fungerer.
Uanset hvor i landet du bor, har vi en dygtig parterapeut, som kan hjælpe med problemer i parforholdet. Se eksempelvis vores info om parterapi København, parterapi Århus og parterapi Odense her.
HAR DU BRUG FOR HJÆLP?
Lad os hjælpe dig med at finde den helt rigtige terapeut
Oplever I gentagne konflikter og uoverensstemmelser i jeres parforhold, og kan I ikke selv komme ud af den onde spiral, så kan parterapi hjælpe. Mange par oplever store fremskridt allerede efter første session, men jeres commitment er meget afgørende. Se vores liste over parterapeuter og bliv hjulpet til et bedre parforhold allerede nu. Det er som regel en rigtig god investering.
Så I kan helt sikkert finde en kompetent terapeut tæt på, hvor I bor.
– LÆR NÅR I HAR LYST & TID
På Lovecast.dk kan du lynhurtigt få et overblik over dygtige parterapeuter overalt i Danmark. Find en terapeut i nærheden af din bopæl og bestil et opkald – så kan du få en fornemmelse af om kemien passer.
Vi dækker naturligvis de store byer, som København, Odense, Aalborg og Århus, men også en masser mindre byer overalt i Danmark. Du kan få et overblik her eller se hvordan de enkelt byer er repræsenteret her.