Din kurv er lige nu tom!
Vi længes alle efter kontakt
Indlægsdato
Forfatternavn
Et interview med parterapeut Inge Lise Hamilton
Hos parterapeut Inge Lise Hamilton i Aarhus er det ikke bare teknik og metode, der fylder. Det er nærvær, intuition og en dyb respekt for den sårbarhed, par bringer med ind i terapirummet. ”Når et par træder ind ad døren, lægger jeg først og fremmest mærke til deres mod,” fortæller hun.
»Der skal meget til at opsøge hjælp til noget så privat og følsomt som kærligheden.«
Hvad kæmper par med?
De fleste par, der henvender sig, befinder sig i en kærlighedskrise. Det kan være følelsen af afstand, fastlåste skænderier eller den smertefulde tavshed, når kontakten er brudt:
»Jeg ser ofte, at kvinder længes efter følelsesmæssig nærhed og omsorg, mens mænd kan opleve, at deres kærlighed ikke bliver mødt med tillid,« siger Inge Lise. »Det er som om, de rækker ud – men rammer forbi hinanden. Og så opstår der skuffelse og frustration.«
Hun understreger, at mange konflikter bunder i misforståelser:
»Par giver ofte det, de selv længes efter – men ikke nødvendigvis det, partneren har brug for.«
Læs også: Udfordringer i sammenbragte familier er ikke et tegn på fiasko – det er bare menneskeligt
Første møde: at blive set og hørt
Når hun møder et nyt par, forsøger hun at fornemme både ressourcer og smertepunkter.
»Ofte sidder de fast i gamle mønstre. Der er sorg, vrede, afmagt og kritik – men bag det hele ligger længslen efter at finde tilbage til hinanden,« forklarer hun.
Her er det afgørende at skabe et trygt rum. Mange oplever ifølge hende en forløsning bare ved at blive hørt:
»Det er utroligt, hvor meget det kan betyde at få lov at tale uden afbrydelse – uden at skulle forsvare sig eller diskutere.«
Terapeutiske metoder
Inge Lise arbejder blandt andet med emotionsfokuseret parterapi og IFS-terapi (Internal Family Systems).
»IFS er en utrolig virksom metode. Den hjælper os til at se vores indre dele – måske den sårede del, den vrede del eller den beskyttende del, der trækker sig. Når vi kan forstå vores egne reaktioner indefra, bliver det også muligt at møde partneren uden forsvar,« forklarer Inge Lise.
Hvad virker?
Ifølge Inge Lise er det især de par, der tør være nysgerrige, som kommer længst.
»De, der tør slippe behovet for at have ret og i stedet se, hvordan gamle sår blander sig i samspillet, oplever store forandringer. Og når man ovenikøbet kan grine lidt af de mønstre, man sidder fast i, giver det luft og håb.«
Lykkes par med at finde hinanden igen?
Hun tøver et øjeblik, før hun svarer.
»Det er svært at sige præcist, hvor mange der ’lykkes’, for de færreste kommer tilbage med en evaluering. Men mit klare indtryk er, at mange bruger terapien som et vendepunkt – en slags partjek – og derefter fortsætter de i et nyt spor.«
Nogle vender tilbage jævnligt, andre fortsætter alene, og i visse tilfælde viser det sig, at forholdet ikke kan reddes.
»Så bliver terapien en måde at tage afsked med værdighed og forståelse,« fortæller hun.
Inge lise tilføjer til sidst:
»Jeg har fulgt par gennem mange år – fra deres forelskelse, til de blev forældre, og nu hvor børnene er ved at flytte hjemmefra. Det er meget rørende og meningsfuldt at få lov at være vidne til.«
Inge Lise giver her en forklaring på sin metode og fortæller, hvordan hun arbejder med parterapi – se videoen her.
Inge Lise Hamilton har praksis i Aarhus og tilbyder både individuel terapi og parterapi. Hendes tilgang er nænsom, intuitiv og dybdegående – med fokus på indre forandring og ægte kontakt mellem mennesker. Du kan finde hendes profil på Lovecast lige her.