Mindfulness, kan forbedre dit parforhold og dit sexliv.

Mindfulness er et af tidens mest hypede ord og det bruges ofte i mange forskellige sammenhænge - nu også i forbindelse med sexlivet og parforholdet. Men hvad er så det der mindfulness? Mindfulness handler helt grundlæggende om at være til stede i nuet - at opleve følelser, sanseindtryk og hændelser, uden at fordømme